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酒后喝浓茶不能醒酒反伤胃

    据研究，茶含有600余种化学成分，其中有五大类是对人体非常有益的营养物质。然而，在日常生活中，人们对茶的认识也存在不少误区，可能会给健康带来隐患。 　　误区一：浓茶“醒酒”。有人认为，

清晨饮水保健康

      早上喝白开水是最佳选择。因为白开水中的微生物已经在高温中被杀死，而且其中钙、镁元素对身体是有益的。但不要喝放置时间过久的水。 　　人体中水占体重的60%(细胞内液占40%，组织

你懂得观脸知健康?

     脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身体可能有些不理想，或是你的

健康你我

 从今天开始，我的博客开通了，我想我的博客就以健康为主题进行书写，现在的人工作忙，压力大，生活紧张，带来了好多的身体问题，需要一些健康的知识，同时好多人亚健康心理问题突出，也需要调节，以及一些家庭